健康便利店

　　健康店长今天要从衣食住行，护肤护发全方位为您打造“抗燥系列”，让您过个水润秋季。秋风起，落叶纷纷归根，尘土也跟着飞扬起来，风让你的每一根发丝都更加“亲密无间”，而这样的摩擦也会加剧发丝间的磨损。同时脏兮兮的环境也会让你对定型产品心生顾虑。而且，沾在发上的灰尘和微生物就像砂纸上的沙砾，在日常梳头时，增加与梳子的摩擦力，同样增加头发的摩擦力，这只会损伤头发，而使头发变得毛糙干枯，严重时，头发还会开叉折断。解决有道1.清洁头发的清洁是养护的第一步，风起的日子，首先要戴帽子出门，以避免灰尘、污物散落在头皮上；同时，及时清洁也很重要，防止细菌侵袭，这样有助于头发生长。 2.选择均衡滋润型洗发水蕴含维生素或果酸精华的弹性丰盈的洗发水，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害，还能避免灰尘驻留在头发上。 3.滋润型润发乳因为滋润成分能附在头发表面，为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。 4.定型产品提前用吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可以在头发上再喷一层定型护发喷雾，对头发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则要选用摩丝和发胶。干燥经常是引发头发烦恼的根源，于是每到干冷的季节，如何改善干燥状况就成了爱美女人们面临的“老”问题。我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象。最好的办法就是洗发后使用高保湿度的护发素特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。会员8420：入秋以后头皮屑增多了怎么办呀，特尴尬。1.洗发水ZPT原则坚持使用含有活性成份ZPT的去头屑洗发品，能够减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。 2.盐的妙用加点儿盐效果更好！在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。 3.每天使用润发乳使用清洁力强的洗发产品，再使用润发乳，头发会变得更柔顺洁净，不利于头皮屑滋生。 4.营养均衡头屑头油多的人不宜多食油炸类食品和甜食，同时也要对辛辣刺激性食物说不，因为头皮屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。所以要尽量做到不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡及含酒饮料。

　　在十一长假期间驾车出游，是车主们共同的期盼和梦想，这里特别提醒车主们，出车前一定要做好充分的准备，避免因一点点小事，影响了出行的兴致，破坏了自己和同行人的好心情。所以心动的朋友现在行动已经不早啦。行前检查车况

　　这个提醒真是老生常谈，但这的的却却是不容忽略的重要环节，无论你工作多么繁忙，都一定要抓紧时间将车送到4S店做个全面的保养和安全检查，绝对有百益而无一害，该修的修，改换的换，绝不能吝惜这点钱，任何侥幸的心理都会带来更大的损失和麻烦，也许你会说就在家门口转转，一点小毛病没关系，也可能这个小毛病就是安全的隐患，不及时解决真可能酝酿大祸，在安全的问题上来不得半点马虎。

　　对有些修车常识的车主，一定要仔细检查全车，最好做个笔记，将需要检查的列出来，查过的画上对钩，避免漏查。检查要从这几个方面进行，即整个润滑油系统，包括检查齿轮箱和变速箱的润滑油以及底盘、刹车、方向、灯光、轮胎、悬挂装置、油、水、电等，发现问题马上修复。

　　制定“路书”

　　根据地图和走过该条路线的朋友所提供的情况，做到对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置心中有数。这样可以让您对所需时间、路途费用有一个大概的估算，还能减少不必要的花费，最大限度地节省时间和燃油。除此以外，在路上还要多方与当地人联络，比如吃饭、住宿时，要掌握最新资料，有必要时重新调整“路书”。

　　带好必备用品

　　户外用品:

　　帐篷:这是野外宿营必不可少的装备。防潮用品:充气的防潮垫既可防潮，又柔软舒适可以做褥子使用。还有一种不需充气的底席，材料是牛筋布加防水层，也能起到防潮作用，但舒适性比不上防潮垫。它还能充作野餐布。折叠桌椅:帐篷就是野外的家，而折叠桌椅则是野外的家具，带上它就不用总是闷在车里。静力绳:这也是一种拖车的装备。车陷到坑里，也可以用没有弹性的静力绳来牵引，它比钢索轻得多。

　　个人用品的准备也要全面：

　　1.背包；2.鞋子；3.外衣裤；4护膝和护踝；5.帽子；6.手套；7.防晒霜、唇膏；8.雨衣；9.指南针:在野外活动必备。

　　药品:自己平时常吃的药，再加上藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带＋纱布、创可贴、蛇药、感冒药、消炎药、肠胃药。这些只是硬件的准备，明天的近日早提醒我会提示您软件上要下的功夫，不要错过。

来源：   2008-09-12 15:14 编辑： 交通编辑