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“老顽童”的快乐健身生活
2017-08-10 10:22

  天津广播网8月10日消息:“老顽童”周伯通是金庸笔下的一位很有名的人物,他武功高强又天性纯真。在红桥区西沽公园,也有一群自称“老顽童”的体操爱好者,他们身体健壮、动作敏捷,可以做出一个个高难度动作。他们颠覆了传统观念,书写了一个个不老传奇。

  走进西沽公园,沿着小路穿过一片树林,就能看到一块健身场地,不少白发老人,在单杠、双杠、吊环上闪转腾挪,他们就是“老顽童”体操队的队员。今年63岁的陈坤旺抓稳双杠,上杠、慢起、倒立,动作干净利落,引得周围群众连连拍手叫好。陈坤旺说:“水平支撑接直臂慢起倒立,这个是世界体操锦标赛规定动作,有点像蝎子摆尾。主要腹肌力量大,也有臂力、平衡力嘛的。”

  早在2010年之前,西沽公园附近一些上了年纪又爱好运动的居民,就利用树杈和简易设施,架单杠、挂吊环,练起了体操,这其中就有佟玉根。

  佟玉根:“弄个铁棍,架两棵树当中间,就成了单杠;弄个吊环吧,找两根钢丝绳,挂在树杈上。”

  2010年,西沽公园提升改造,佟玉根想,能不能给这些老伙伴开辟出一块儿专门锻炼的地方?直脾气的佟玉根找到红桥区体育局,直接推开了局长的办公室。红桥区体育局局长穆瑞秋对当时的情景记忆犹新。

  穆瑞秋:“就推门而进,说想和局长反应个问题,地面很简单,防护设施也不到位,我们都年龄大了,能不能帮我们解决?我说咱这样吧,一块儿咱上现场去。”

  来到现场,看到大伙的运动条件,穆瑞秋感到确实应该为这些体操爱好者提供一个专业安全的运动场所。经过调研,红桥区在制订西沽公园提升改造方案时,把打造健身休闲区列了进去。很快,老年业余体操队有了一块平整安全的场地,单双杠、吊环、攀杆儿一应俱全,这让大伙锻炼的劲头儿就更足了。

  有一天,大伙儿正在锻炼,突然来了十几位体格同样健壮的老汉,非要争着用器材,佟玉根建议,既然大家都喜爱体操,干脆来个以武会友吧。

  佟玉根:“当时周围的群众给我们鼓掌的、叫好的、呐喊助威的。我们一比呢,各有各的特点,各有各的绝活,通过比武会友成朋友了。”

  参加的人越来越多,队伍越来越壮大。大伙一合计,就起了个叫“老顽童”体操队的队名,寓意一颗不老的心和积极向上的生活态度。佟玉根被推选为队长。

  “老顽童”的队员们个个身材健硕、肌肉发达,除了年轻时打下的基础,更离不开长时间坚持锻炼。64岁的郭义林外号“杆儿王”,他擅长在7、8米高的铁杆上做各种高难度动作,也正是长时间的锻炼极大地缓解了他的腰病。

  郭义林:“我在杆上能做50多个活儿,像金钩钓鱼,我一脚勾着,身子垂下来,一般人俩脚都不敢钩,我勾了有20多年了。我还拿它治我的腰,一边牵引一边运动,腰就不疼了。”

  现在,“老顽童”体操队已经从最初的十多人发展到二三百人。很多队员平时都要接送第三代上学,但大伙还坚持来锻炼。70岁的沈琪家住河东六经路,每天送完小孙子,他就坐一个多小时的公交车过来锻炼,他说,就是因为喜欢这里的氛围。

  沈琪家:“来了之后都不愿意走,互相有个比劲儿,你练得好了,他也想赶上你,劲头儿越鼓越高。”

  8月8日全民健身日当天,一块全新的健身场地投入使用,老顽童们施展拳脚有了更大的空间。佟玉根说,希望能有更多人投入到体育健身的队伍中来。

  佟玉根:“我们的口号是:锻炼不掉队、本人不受罪、儿女不受累、健康奔百岁。这是我们共同的心愿,现在正赶上全运会,全民全运,我希望更多老年人参加到我们的健身运动中来。”(新闻广播记者董朗)

稿源: 天津广播电视台  2017-08-10 10:22     编辑: 韩伟丹
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